Học cách “tách các chủ đề” và xây dựng mối quan hệ giữa các cá nhân tốt hơn

　　Mười chín ngày cập nhật lớp học Wujie

　　Tôi đang trò chuyện với một người bạn và không hiểu sao chủ đề trầm cảm lại xuất hiện. Cô ấy kể về một người bạn mà cô ấy đã biết trước đây. Cô cảm thấy như mình đang bị trầm cảm. Cô ấy ở nhà hàng ngày và những câu hỏi cô ấy nghĩ đến đều là tiêu cực. Đôi khi ai đó vô tình nói điều gì đó và cô cảm thấy ai đó đang cố tình nhắm vào mình. Đánh giá từ những hiện tượng khác nhau mà cô ấy mô tả, có vẻ như cô ấy thực sự có triệu chứng trầm cảm.

　　Tôi đề nghị cô ấy rủ bạn bè ra ngoài và học hỏi điều gì đó với chúng tôi. Từ từ phát triển một sở thích để chuyển hướng sự chú ý của cô ấy có thể cải thiện mọi thứ.

　　Người bạn bất lực thở dài nói: Hai ngày trước tôi đã mời cô ấy nhưng cô ấy không muốn ra ngoài chút nào. Cô cảm thấy mình sẽ bị cười nhạo trong tình trạng hiện tại. Tôi biết cô ấy có vấn đề về tâm thần nên tôi bảo cô ấy đến bệnh viện khám bác sĩ tâm lý, nhưng cô ấy phớt lờ tôi suốt hai ngày qua!

　　Tôi hỏi: Bạn có nói thẳng với cô ấy rằng bạn muốn cô ấy gặp bác sĩ tâm lý không?

　　Người bạn nói: Vâng, tôi rất muốn giúp đỡ cô ấy. Bạn có nghĩ cô ấy bị trầm cảm trong trạng thái đó không?Tôi cũng rất mong cô ấy sống tốt

　　Sau khi nghe những lời cô ấy nói, tôi không thể không cười. Bạn tôi là người nhiệt tình, nhưng những lời nói thẳng thắn như vậy quả thực không được nhiều người chấp nhận, cho dù điều cô ấy nói có thể đúng.

　　Điều này làm tôi nhớ đến cuốn sách “Dũng cảm để bị ghét” tôi đã đọc cách đây hai ngày. Người ta nói rằng mọi rắc rối đều xuất phát từ mối quan hệ giữa các cá nhân. Mọi xung đột trong mối quan hệ đều xảy ra do sự can thiệp vào dự án của người khác hoặc do người khác can thiệp vào dự án của chính mình. Chúng ta cần học cách "tách các dự án". Ý của ông là trong mối quan hệ giữa các cá nhân, chúng ta phải học cách phân biệt rõ ràng dự án thuộc về ai?Ai sở hữu nó phải chịu trách nhiệm. Nếu anh ấy không hỏi nhu cầu của bạn, đừng tùy ý can thiệp vào vấn đề của người khác.

　　Đối với tôi, những gì bạn tôi nói về vấn đề tình cảm của bạn cô ấy có vẻ hơi quá đáng.Mặc dù người bạn nhìn thấy vấn đề của người khác nhưng người liên quan không cảm thấy mình có vấn đề, cũng không có ý chí thay đổi. Nếu cô ấy trực tiếp bảo cô ấy đi gặp bác sĩ tâm lý, quả thực bạn của cô ấy sẽ khó chấp nhận. Khía cạnh đầu tiên là cô ấy cảm thấy ghê tởm khi đi khám bác sĩ, và khía cạnh thứ hai là cô ấy không cảm thấy mình có vấn đề gì.

　　Sau này tôi gợi ý với bạn tôi rằng bạn chỉ cần bày tỏ sự sẵn lòng đi cùng cô ấy và nếu cô ấy cần giúp đỡ thì bạn có thể giúp cô ấy. Không có đề nghị nào khác nên được thực hiện trong thời điểm hiện tại.

　　Trên thực tế, tôi nghĩ khái niệm “tách chủ thể” này cũng áp dụng cho mối quan hệ cha mẹ và con cái theo cách tương tự.Cuốn sách cũng nói về một hoàn cảnh mà một đứa trẻ học hành không tốt.Cha mẹ sẽ làm gì? Hầu hết các bậc phụ huynh có thể cố gắng hết sức để giúp con mình nâng cao thành tích học tập nhưng thực tế lại không hiểu rõ đối tượng học môn này là của ai?

　　Cha mẹ Trung Quốc quan tâm nhiều hơn đến việc học tập của con cái họ. Khi con cái họ không biết cách, họ muốn giúp đỡ chúng một cách nhanh chóng. Vì vậy, nhiều trẻ thiếu khả năng tự giải quyết vấn đề.Từ việc cho con ăn khi còn rất nhỏ, giúp con mặc quần áo khi lớn, đến giúp con làm bài tập khi lớn lên, cha mẹ nào cũng khó khăn, bởi ngoài việc hoàn thành công việc riêng của mình, họ còn cần phải quan tâm đến việc của con đến từng chi tiết nhỏ. Tôi cảm thấy chỉ bằng cách này họ mới có thể được coi là những bậc cha mẹ đủ tư cách.

　　Trên thực tế, kiểu thao tác tỉ mỉ này sẽ hủy hoại sự phát triển năng lực của chính trẻ. Thực tế đây thực sự là một vấn đề đáng suy nghĩ.

　　Có tất cả các loại mối quan hệ giữa các cá nhân trong cuộc sống. Học cách phân chia nhiệm vụ thực sự có thể giúp chúng ta có những mối quan hệ giữa các cá nhân thoải mái và dễ chịu hơn!